Etap V - Odznaka srebrna |
Założenia: opanowanie skrętów równoległych i poprawna pozycja narciarska, koordynacja ruchów w skrętach o krótkim promieniu. Zjazdy z kijkami. Odznaka przyznawana po zdanym egzaminie.
Stok średni o większym nachyleniu
1. Przygotowanie do skrętu śmig
2. Skręt równoległy
3. Slalom gigant
.
1. Przygotowanie do skrętu śmig:
- kontrolowany zjazd krótkim skrętem, poprawne wbicie kijka. Oceniany prawidłowo wykonany i skoordynowany ruch wbicia kijka oraz rytmiczne wykonanie skrętu. Prawidłowa pozycja oceniana na etapie "złotym" Zadanie wykonywane po slalomie lub na wyznaczonym odcinku stoku.
2. Skręt równoległy:
- prawidłowy zjazd z utrzymaniem nart w pozycji równoległej we wszystkich fazach skrętu. Prawidłowa pozycja narciarska i jazda na krawędziach.
3. Slalom gigant :
- przejazd po trasie slalomu w czasie nie przekraczającym limitu 20% czasu ustalonego przez instruktora
Przykład: czas uzyskany przez instruktora 20,00 sek. Czas zaliczeniowy dla zawodnika to 24,00 sek. Wszystkie czasy powyżej nie kwalifikują się do zaliczenia przejazdu.
Ważna informacja:
Warunkiem zaliczenia etapu i otrzymania odznaki srebrnej jest prawidłowe wykonanie wszystkich zadań.
Odznaka nart
W przypadku wzięcia udziału w egzaminie po raz drugi i ponownego braku zaliczenia któregoś z narciarskich zadań na kolejna Odznakę złotą, dziecko otrzymuje pół stopnia wyższe odznaczenie niż posiadane, czyli "Odznakę nart" w kolorze zdobytej wcześniej odznaki.
Oznacza, to że dziecko opanowało część umiejętności na kolejny stopień.
| powrót
Aktualne wiadomości w twojej poczcie!
|
|
