Ręce mi opadają!!!

[1970]

Ręce mi opadają.

Wracając do mojego pierwszego wyjazdu na narty w piątek 18.12.09 na Soszów.

Na parkingu podczas uzbrajania się w sprzęt narciarski zaparkowały obok dwa samochody.

Jakież wielkie było moje zdziwienie kiedy zauważyłem, że kolesie z samochodów obok rozpoczęcie dnia na nartach zaakcentowali mocnym trunkiem na rozgrzewkę! :eek:

Oczywiście zareagowałem na tą sytuację ale myślę, że nie dotarło do nich to co im powiedziałem.

[Raceman]

Robercie a czemu tak sie denerwujesz?jeśli wypili po kielichu to nic im nie bedzie:D chyba że sie wkurzyłeś że Tobie nie polali:D:D

A ciesz sie że byli łagodni że Cię z kijka nie potraktowali bo w dzisiejszych czasach to różnie bywa

[fanatyk]

Ja zawsze jeżdżę z piersiówką 150gr, a wlewam do niej zawsze najmocniejsze specyfiki. Dwa dobre gule co jakiś czas jeszcze nikomu nie zaszkodziły. Oczywiście trzeba umieć odpowiednio dawkować tak, aby się rozgrzać, a nie poczuć w głowie. Jak się przesadzi to niestety przyjemność z jeżdżenia znacznie spada.

[lokiec3]

Jest w tym pewien czynnik zapobiegawczy - aczkolwiek nie wiem czy ci panowie byli tego świadomi. Niewielka ilość alkoholu - powtarzam niewielka - jak dla mnie jeden większy łyczek powoduje rozluźnienie mięśni i ścięgien co znacznie zmniejsza ryzyko kontuzji przy upadku.

Słyszałem to od lekarza - może Lewy się wypowie na ten temat...

Pozdrawiam.

PS: wiem, że zaraz będzie a rozgrzewka itp. Można jedno i drugie .

[77evers]

Szczególnie jak się jeżdzi przy -15 , to łyczek czegoś mocnego rozgrzeje palce w butach i nos ,wiem coś o tym po niedzielnej jeżdzie .

[77evers]

:)Szczególnie jak się jeżdzi przy -15 , to łyczek czegoś mocnego rozgrzeje palce w butach i nos ,wiem coś o tym po niedzielnej jeżdzie .

[77evers]

Szczególnie jak się jeżdzi przy -15 , to łyczek czegoś mocniejszego rozgrzeje

przede wszystkim palce w butach i nos ,

wiem coś o tym po niedzielnej jeżdzie .

[dareklewandowski]

Słyszałem to od lekarza - może Lewy się wypowie na ten temat...

.

:D..nie tylko w małych dawkach;).Z mojego punktu widzenia alkohol jest substancją psychoaktywną i depresantem-działa usypiająco i znieczulająco.Alkohol wpływa hamująco na ośrodkowy i obwodowy układ nerwowy.Sprawia,że czujemy się szczęśliwi,łatwiej nawiązujemy kontakty z ludźmi,mamy mniejsze zahamowanie podczas wyrażania swoich myśli;),zatracając samokontrolę i samoocenę sytuacji.Jesteśmy bardziej odprężeni i zbyt pewni swoich możliwości,przy czym zdolność naszej reakcji jest znacznie obniżona.Dzieje się tak dlatego,że alkohol wypiera cząsteczki wody otaczające komórki nerwowe,to zaś z kolei wpływa na ruch naładowanych elektrycznie atomów odpowiedzialnych za przekazywanie informacji wzdłuż włókna nerwowego.Alkohol spowalnia również ruch cząsteczek-przekaźników-chemicznych -przenoszących informację między komórkami.Ten mechanizm właśnie jest przyczyną naszej pseudorelaksacji.Z doświadczenia wiem i widziałem,że często pijane osoby/czasem upojone/korzystniej wychodzą podcza ciężkich urazów/ale nie jest to żadną regułą/,natomiast bardzo często podczas urazów głowy dochodzi u tych osób do krwawień w obrębie oun/dlatego pijany po urazie głowy ma TC na cito,a trzeźwy musi czekać czasem kilka miesięcy/..Tyle wykładu....o sprawie rozgrzewania alkoholu nie piszę,bo chyba wszyscy wiedzą,że to mit!.

Wracając do tematu w wątku,Robert zaznaczył,że ci narciarze naruszają obowiązujące przepisy prawne poprzez spożywanie alkoholu w miejscu publicznym,a parking do takiego należy.Chłopcy musieli walić z kieliszków,a może z "gwinta",chyba raczej nie chodzi o łyk z piersiówki.Jak dla mnie szkoda czasu na grzdylki/łyk/,jak już to walnąć po nartach GRZDYLA!-oczywiście w celu "pełnego' rozluźnienia....

Edytowane 22 Grudzień 2009 przez dareklewandowski

[fanatyk]

:D..nie tylko w małych dawkach;).Z mojego punktu widzenia alkohol jest substancją psychoaktywną i depresantem-działa usypiająco i znieczulająco.Alkohol wpływa hamująco na ośrodkowy i obwodowy układ nerwowy.Sprawia,że czujemy się szczęśliwi,łatwiej nawiązujemy kontakty z ludźmi,mamy mniejsze zahamowanie podczas wyrażania swoich myśli;),zatracając samokontrolę i samoocenę sytuacji.Jesteśmy bardziej odprężeni i zbyt pewni swoich możliwości,przy czym zdolność naszej reakcji jest znacznie obniżona.Dzieje się tak dlatego,że alkohol wypiera cząsteczki wody otaczające komórki nerwowe,to zaś z kolei wpływa na ruch naładowanych elektrycznie atomów odpowiedzialnych za przekazywanie informacji wzdłuż włókna nerwowego.Alkohol spowalnia również ruch cząsteczek-przekaźników-chemicznych -przenoszących informację między komórkami.Ten mechanizm właśnie jest przyczyną naszej pseudorelaksacji.

No, ale ten łyczek na stoku w końcu szkodzi, czy nie??

[dareklewandowski]

No, ale ten łyczek na stoku w końcu szkodzi, czy nie??

doczytaj do końca;),musiałem edytować;)Nie chce pisać jakiś prac o zgubnym piciu alkoholu/nie jestem psychiatrą;)/,ja wolę wypić jedno piwo na stoku,niż łyka z piersiówki....

[Raceman]

A piwo zakwasza mięsnie nawt jedno podczas intensywnego wysiłku:)

[dareklewandowski]

A piwo zakwasza mięsnie nawt jedno podczas intensywnego wysiłku:)

...najpierw trzeba je mieć..

[magelan]

A piwo zakwasza mięsnie nawt jedno podczas intensywnego wysiłku:)

Wot to mit mój mięsień ma się dobrze:D:D:D

[Lupus]

Gwoli ścisłości alkohol jest anksjolitykiem w małej ilości. Może tez pełnić funkcje antydepresyjne - co znane jest z wielu przypadków osób uzależnionych. Natomiast po przekroczeniu pewnej granicy w parze idą dwa procesy:

1. pojawia się efekt zatrucia alkoholem z wszelkimi psychofizycznymi tego skutkami;

2. pojawia się psychiczny stan depresyjny, jako efekt zarówno zatrucia, jak i emocjonalnej odpowiedzi na osłabiona psychikę danej osoby.

Ponadto, choć rozgrzewce nic nie dorówna, przezd uprawianiem jakiegokolwiek sportu, to można przyjąć, że alkohol w małych ilościach, mówimy tu o jednej jednostce alkoholu, może wpływać na lepsze ukrwienie mięśni. Co zdecydowanie zmniejsza efekt w postaci zakwasów. Podobnie zresztą działa aspiryna. Proces polega na rozszerzeniu naczyń krwionośnych.

Ale wypicie dwóch jednostek alkoholu, to już zupełnie inny efekt psychofizjologiczny.

No to zdrówko.

[zbyszek42]

Dla mnie z piciem na stoku jest jak z spożywaniem i jazda samochodem. Wyjazdy w Alpy nauczyły mnie, że zawsze wykupuję polisę OC dla narciarza i z tym ubezpieczeniem jest tak samo jak z OC samochodu. Ubezpieczyciel odstąpi od polisy gdy sprawca był na "FLEKU". Byłem świadkiem, jak gościu skasował kobitkę przyjechali ratownicy, potem carabinierzy i było dmuchanie w alkomat. Mój znajomy w Austrii wjechał przypadkowo w Angielkę, która doznała złamania kości udowej (sprawa była sporna), lecz w końcu winę wziął na siebie widząc jak się kobitka poobijała; miał OC dla narciarza i poszła prawie cała polisa.

Lubię piwo i inne trunki, mogę powiedzieć, że za kołnierz nie wylewam, ale spożywam zawsze na dole, już po nartach w knajpce lub w hotelu.

[staszek2323]

Dla mnie z piciem na stoku jest jak z spożywaniem i jazda samochodem. Wyjazdy w Alpy nauczyły mnie, że zawsze wykupuję polisę OC dla narciarza i z tym ubezpieczeniem jest tak samo jak z OC samochodu. Ubezpieczyciel odstąpi od polisy gdy sprawca był na "FLEKU". Byłem świadkiem, jak gościu skasował kobitkę przyjechali ratownicy, potem carabinierzy i było dmuchanie w alkomat. Mój znajomy w Austrii wjechał przypadkowo w Angielkę, która doznała złamania kości udowej (sprawa była sporna), lecz w końcu winę wziął na siebie widząc jak się kobitka poobijała; miał OC dla narciarza i poszła prawie cała polisa.

Lubię piwo i inne trunki, mogę powiedzieć, że za kołnierz nie wylewam, ale spożywam zawsze na dole, już po nartach w knajpce lub w hotelu.

No i tak powinno być

[Andi]

wodka

kilka opcji ONi bardzo bali sie jazdy na nartach skoro dla odwagi musieli pociagnąć wodki. opcja druga po co placa za wyciagi przeciez mogli zostać w domu i tam zrobic impreze. a tak na powaznie to jkaie ilości ONI spozyli o 12 czy o 13skoor rano juz potrzebowali. Jeżeli sami sobie zrobili krzywde na nartach to pol biedy a jak kogos potracili to epilog nawet w SADZIE. Mozna przeciz pojezdzic ze 2 godziny i po konsumcji kielbaski napic sie jednej herbatki po góralsku. UMIAR wszedzie jest wskazany. Nie napisałeś jak byla ich reakcja .... czy usłyszałeś jakąś odpowiedz ..

[1970]

Pili z kubka plastikowego na parkingu podczas ubierania się w sprzęt narciarski a reakcji z ich strony na moje zwrócenie uwagi w sposób kulturalny zabrakło.

Myślę, ze nie zrozumieli o co mi chodzi i na co im zwróciłem uwagę.

Jak było im zimno i chcieli się rozgrzać to ja polecam dobrą rozgrzewkę przed każdym pierwszym zjazdem ale taką fizyczną gdzie rozciągniemy nasze mięśnie itd.

[dareklewandowski]

Pili z kubka plastikowego .

:mad:najgorsze co może być...:eek:

[Boogie]

:mad:najgorsze co może być...:eek:

gorsze jest dziabanie z centrali:D

[dareklewandowski]

gorsze jest dziabanie z centrali:D

Nie prawda;)-w wieku"głupawym"zdarzało się;)to jest dopiero ekologia:pKto pije "wódę z plastiku"/też się zdarzyło,ale po to,żeby już tego blędu nie robić :p/-to musieli być amatorzy:D i początkujący narciarze:D

. Podobnie zresztą działa aspiryna. Proces polega na rozszerzeniu naczyń krwionośnych.

Nie chcąc nikogo obrazić,ale prawie -tak samo!Chyba,że już na tym forum siedzę i nie wiadomo mi nic o nowych wiadomościach.Od kiedy aspiryna dziala rozszerzająco na naczynia krwionośne-dzwoniło,ale nie w tym kościele!Ale OK -nie jest to przecież forum medyczne,tylko narciarskie,tylko pośrednio w tym temacie mogę się udzielać!!A alkohol działa depresyjnie/w medycynie-hamująco/to nie znaczy,że powoduje depresję,owszem w końcowym stdium alkoholizmu trend samobójczy jest znany,ale o to nie chodziło!

Edytowane 26 Grudzień 2009 przez dareklewandowski

[mig12345]

:mad:najgorsze co może być...:eek:

taaa.... skrajna desperacja! Ale to tylko krótki moment przy ustach. Gorsze może być jednak piwo z PÓŁLITROWEGO kubka. Może wyleczyć z pomysłow picia na stoku.... Nawet uwzlędniając standart mycia szklanek w 'namiotach'...