Szkolenie maluchow

[MichalR]

Mój za chwilę wraca na treningi z klubem, później w ferie 2 tygodnie nart więc w tym roku będzie intensywnie, zobaczymy co będzie potrafił na koniec sezonu 😁

[Jeeb]

22 godziny temu, MichalR napisał:

młody dostał twarde narty dłuższe niż on sam i sportowe buty,

GS czy SL, jaka długość ?

[MichalR]

Atomic Race 10, czyli taka myślę pośrodku, 130cm, syn ma 126 wzrostu. Do tego buty Head Raptor 50.

[MichalR]

I kolejny materiał, tym razem z treningów międzyświątecznych z WKN. Opis pod filmem. Tak to wygląda jak dziecko ma dużo chęci i samozaparcia, nawet padający przez cały trening deszcz nie przeszkadza, że o braku śniegu nie wspomnę 😉

 

[Zibi28]

Fajnie jeździ, duża przyjemność oglądać go w czasie jazdy.

[MichalR]

@Zibi28Dziekuję, przekażę synowi, będzie dodatkowa motywacja

[MichalR]

Kolejny materiał z treningów, znów w mojej ocenie gruby postęp, tym razem miał szczęście bo zamiast igielitu był fajny śnieg. No i został moim osobistym trenejro:-)

 

[Jeeb]

8 godzin temu, MichalR napisał:

w mojej ocenie gruby postęp

dla mnie rewelacja

skończył już 10 lat czy jeszcze nie ?

[Mitek]

Cześć

Widać już charakterystyczną dla szkolonych dzieci pompkę. Nieładnie to wygląda na razie ale z czasem uporządkuje zakres ruchów a jazda będzie niezwykle skuteczna. Dla mnie najważniejszy jest skok w taktyce i pewności - dzioby nart skierowane są cały czas w dół a nie tak ja wcześniej na boki w zależności od skrętu.

Będzie dobrze.

Pozdrowienia

Edytowane 17 Styczeń 2019 przez Mitek

[MichalR]

Dzieki Panowie

@Jeeb skończył 10 ale fizycznie (wzrost, masa) jest na poziomie 8-mio latka i to takiego z tych mniejszych

@Miteka mi sie osobiście ta pompka nawet podoba, wprowadza fajny flow do jazdy i dynamikę  wczoraj młody sie uparł żeby moją pozycje obniżyć i powiem szczerze że po kilku zjazdach doceniłem wartość tych ćwiczeń, a że byłem bardziej obolały po takiej jeździe to już inna kwestia

[Mitek]

13 minut temu, MichalR napisał:

Dzieki Panowie

@Jeeb skończył 10 ale fizycznie (wzrost, masa) jest na poziomie 8-mio latka i to takiego z tych mniejszych

@Miteka mi sie osobiście ta pompka nawet podoba, wprowadza fajny flow do jazdy i dynamikę  wczoraj młody sie uparł żeby moją pozycje obniżyć i powiem szczerze że po kilku zjazdach doceniłem wartość tych ćwiczeń, a że byłem bardziej obolały po takiej jeździe to już inna kwestia

Cześć

Podoba nie podoba - nie o to chodzi. W jeździe sportowej styl nie ma znaczenia ważna jest skuteczność. W jeździe rekreacyjnej ważna jest ekonomia i tu pompka jest zbędna. On jeździ tak jak na ćwiczeniach - już ma to wpojone i dobrze bo odciążenie i dociążenie to podstawa jazdy. każdy powinien mieć to wpojone.

Pamiętasz jak jeździł Didier Cuche - nie było chyba brzydziej jeżdżącego ale za to jaka skuteczność!!

Pozdrwienia

[MichalR]

Ja myślę że przy jego niskiej masie ta pompka powoduje lepsza dynamikę i skuteczność jazdy. Jak nie pompował to dość znacznie wytracał predkość na wypłaszczeniach bo nie ma go co ciagnąć w dół. W weekend w Bałtowie trochę się ścigaliśmy i dwa razy z nim przegrałem. Dochodził mnie zwykle na samym końcu odcinka, mimo że ja waże 80kg a on 22. Wygrał techniką jazdy po prostu i taką dziecięcą fantazją która nie wprowadza blokad mentalnych na stoku, nawet jak się jeździ w tłoku. 

Cuche'a pamietam głównie z wiatraka nartą i kwadratowej szczęki oraz sukcesów które odnosił, natomiast jeśli chodzi o technike jazdy to zawsze mnie pasjonował Bode Miller - jak on miał takie wyniki siedząc na piętach to do dziś sie zastanawiam

 

Edytowane 17 Styczeń 2019 przez MichalR

[Mitek]

Jutro jadę do Bałtowa na 2-3 godziny rano.

Miller to inna sprawa. On miał niesamowitą zdolność panowania nad środkiem ciężkości. I ustawiał go tak blisko momentu wytrącenia z równowagi z tak małym zapasem, ze chyba nikt oprócz niego nie potrafiłby tego kontrolować. No cóż - talent!

Pozdrowienia i życzenia sukcesów dla młodzieży!

[Marxx74]

Z tradycyjnym przymrużeniem oka ..

Recepta na odkrycie "zapomnianego" (praktykujących odsyłam linijkę wyżej  )

1) Gwizdnąć Mamie narty, bo stoi na stoku i się nudzi

2) Gwizdnąć koleżance kijki (bo ćwiczy bez kijków)

3) Rozpracować zwolnienie pięty - zrezygnować z pomysłu podchodzenia bez fok (tu krótka przerwa, że Ona chce foki i co ma znaczyć, że fok nie ma) - i spróbować zjazdu

4) Samodzielnie rozpracować, które kolanko ..

.. i 5 minut oraz 100m poniżej :

https://youtu.be/5i9s-WSNAN8

.. dało radę do samego dołu choć w kategoriach instruktarzowych traktować tego nie wolno ... teraz narty Mamy zagrożone przewłaszczeniem, Młoda grozi jakimś szwędaniem się po górski ostępach, ogólnie porażka   

Pozdrawiam,

[MichalR]

Zeszły tydzień w Alpach:

 

[spi630]

Klara skończyła 8 lat i zalicza pierwszy sezon w KN Wrocław

 

[Mitek]

Cześć

Widzę jedne zasadniczy błąd:

Wydaje się, że Klara powinna pojechać do St. Clara a nie St. Catarina tylko we wszystkich znanych mi St. Clara chyba na śnieg nie ma co liczyć.

Powodzenia i zapału w treningach!

Pozdro

[Marxx74]

Wieczorna rytmika (12m) zamiast kołysanki .. albo jak ktoś woli "Goryle we mgle"

Pozdrawiam,

M.

[Mitek]

Cześć

I powiedz mi dlaczego nie można by na kolanówka rozgrywać zawodów. Zobacz o ile naturalniejsza jest taka jazda.

Pozdrowienia

[Marxx74]

Cześć,

Jak najbardziej takie zawody się rozgrywa - Liga MOZN, grupa wiekowa 2007-2008 (obecnie) czyli pierwsze roczniki startujące w SL. W niedzielę było Suche, w najbliższą sobotę Jurgów. Dodatkowo od ubiegłego sezonu pojawia się dla młodszych kombi race (mieszanka GS, kolanówek a'la SL i długich - trochę rozsądniej niż kombi znane ze Szczęśliwic choć nadal nie wiadomo w czym to jechać jak dzieciaka wyrzucono już z MultiEvent na GS/SL )

Co do kolanówek - lubię i cenię także w fazie przechodzenia na długie (np. stawianie przeplotki odrywające od ciągłego, błędnego wystawiania rąk do zbicia) jak i później. 

Pozdrawiam,

M.

[MichalR]

@Marxx74Ładna jazda, ile dziecię ma lat?

[Marxx74]

Wiek - późne 2008. Dwa lata temu było tak (jazda wolna, Kluszki, "mała ścianka"). Dość chaotyczny z natury i czasem szybszy od samego siebie .. taki typ :).

 

[MichalR]

@Marxx74czekaj, czekaj, a Wy na Szczesliwicach nie trenujecie przypadkiem?  Moj dzieciak tez ma 10 lat, ale jest postury Twojego sprzed dwoch lat  

[Marxx74]

Kończąc temat młodego człowieka z rocznika 2008 - obrazek z grudnia 2018. Widać, że pod koniec nieco się już zasapał

Zabawne jest to, co nie weszło w kadr czyli rok starsza kamerzystka kombinująca jak utrzymać tempo i złapać dobry kadr

Pozdrawiam i przepraszam za mimowolny product placement - pani producent Dzień Dobry CośTamVN ostatnio nas za to bardzo goniła

Ps. no bywamy na Szczęśliwicach

Edytowane 5 Luty 2019 przez Marxx74

[MichalR]

Bardzo dobra jazda. Do zobaczenia na treningu