Narty - skionline.pl
Skocz do zawartości

Rowerowe eskapady - relacje


marboru

Rekomendowane odpowiedzi

My dziś też trochę pojezdzilismy z Żoną, dokładnie to wybraliśmy się na Paprocki do Tychów. Spokojne nieco ponad 80 km. Prawie jak raczylismy się najwspanialszym izotonikiem na świecie, przyszedł przelotny deszcz, więc spędziliśmy tu nieco więcej czasu... :)

20180815_142812.thumb.jpg.39cb60ab29f20db66785398a3771d403.jpg

20180815_142740.thumb.jpg.1e275dfa78c8ac8b0263a1baac53c27b.jpg

20180815_142531.thumb.jpg.5b9ad5e69021a3fa559b0bec9e0cdd84.jpg

20180815_140548.thumb.jpg.d3a25d513ef442480e737ce177bd913d.jpg

20180815_122052.thumb.jpg.bcb3aa63be2d47dddc43a9bfae858a09.jpg

20180815_131622.thumb.jpg.d828d229af998bbf84432eff6e2bef83.jpg

20180815_140145.thumb.jpg.2d15fe135374da7fc7363ebc87c6a567.jpg

20180815_140215.thumb.jpg.290dc45ecd8d3fb4769885bc982870ed.jpg

20180815_140515.thumb.jpg.11d9653f2a456ed4557a2d31841d6134.jpg

20180815_140527.thumb.jpg.6e0904d3f10795e95fb0daa020679b86.jpg

20180815_140458.thumb.jpg.dd045dc333ce66fc3b87a441f7b6cb85.jpg

Pozdrowionka :)

Edytowane przez johnny_narciarz
literówka
  • Like 5
  • Thanks 2
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

1 minutę temu, Bumer napisał:

Kup se jagodzianke  bo chyba  w szpitalu to slabo jesc dają? 

Spoko, żona dokarmia i jest dobry bufet na dole, to nowy szpital i jestem pozytywnie zaskoczony.

Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

16 godzin temu, Sariensis napisał:

Spoko, żona dokarmia i jest dobry bufet na dole, to nowy szpital i jestem pozytywnie zaskoczony.

A widzisz, że "konsultant" może okazać się najlepszym przyjacielem? Tak się złożyło, że kiedyś w życiu kierowałem inwestycją budowy szpitala i go wybudowałem. W skład kompleksu wchodziła też kuchnia. Ileż to ja przeprowadzałem konsultacji z fachowcami od żywienia, diet, sprzętu kuchennego, aby ta kuchnia powstała. Wtedy dowiedziałem się, że odpowiednia dieta to element leczenia!!!  Patrząc na dzisiejsze standardy, mając doświadczenia jako konsument szpitalnego jedzenia, konstatuję, a po jaki grzyb tyle pracy, środków, czasu i pieniędzy przeznaczyłem na ten obiekt? Dziś ponoć wystarczy kromka pokrojonego  chleba, kosteczka margaryny i plasterek  kiełbasy/ salcesonu/mielonki/ sera/pasty rybnej/pasztetowej ( no i mamy menu na cały tydzień).     

A propos jedzenia na trasie Green Velo. Jakoś tak się to porobiło, że głodu to ja za bardzo  nie odczuwałem. Powodowało to, że za knajpami nie bardzo się rozglądałem. Może ilość płynów pochłaniana w trasie w czasie upałów zrobiła jakąś robotę, nie wiem. Wystarczy powiedzieć, głodny nie byłem i po tygodniu nie spadłem na wadze. Po drodze łatwo napotkać na sklepy, niektóre dobrze zaopatrzone. Będąc tam szukałem specyficznych dla regionu dań, jeśli już szukałem.  Przypadła mi do gustu pieczona kiszka ( to Białostocczyzna). W Supraślu  obok MOP jest bar. Podają tam specyficzne dla regionu dania. Polecam ten obiekt i jego kuchnię. Polecam także barek przy sklepie Delikatesy Centrum w rynku w Szczebrzeszynie. Warunki do konsumpcji liche, jakiś stołek i półka przy ścianie, ale jedzenie i ceny jak najbardziej O.K. W Janowie polecam bar na Wygodzie. Co prawda trzeba zboczyć trochę z trasy.  Tyle o jedzeniu. A, nie, dodam jeszcze o napojach. W Zwierzyńcu jest browar. Piwa trzeba tam spróbować. 

  • Like 3
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Gratulacje i szczerze zazdraszczam takiej trasy :). A taki czołg jeszcze nie tak dawno stał w Żorach, teraz jest tam kosze Władysław na koniu ;), a i tak wszyscy mówią o tej okolicy „koło czołgu”.

Edytowane przez Gość
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

  • 3 weeks later...

Od czwartku nie mam już ograniczeń w treningach :) No to trzeba było sprawdzić jak z wydolnością i kondycją na dłuższym dystansie.

Noga w sumie ok...ale cała reszta słabo. Najgorzej tyłek :D Boli :D 

81 kilometrów przekręconych - średnia słaba - 21,5 km/h... no bo i słaby jestem jak na razie (Paula silniejsza).

Trzeba gonić z formą, bo zima niedługo 😮 

Wycieczka do Szydłowca i z powrotem. W tle tamtejszy Zamek.

G0045619.thumb.JPG.80675b1cc962f5ac080dc279b9c5c6d9.JPG

Pozdrawiamy

marboru i Paula

  • Like 4
  • Thanks 1
Odnośnik do komentarza
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Usuń formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.


Booking.com


www.trentino.pl skionline.tv
partnerzy
ispo.com WorldSkiTest Stowarzyszenie Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN Wypożyczalnie i Centra testowe WinterGroup Steinacher und Maier Public Relation
Copyright © 1997-2021
×
×
  • Dodaj nową pozycję...