jarek Napisano 19 Maj 2012 Zgłoszenie Share Napisano 19 Maj 2012 Może w tym wszystkim nie chodzi "o zbijanie kijka". Popatrzcie na "patent" z paskiem. Wiecie czemu to służy? Dla mnie rozwiązanie super (jakoć ćwiczenie). Mnóstwo nie powodzeń w jeżdzie lezy w prowadzeniu rąk. Moze cel sluszny ale forma nie podoba mi sie. Wole typowe cwiczenie z kijkami trzymanymi poziomo z przodu. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
niko130 Napisano 19 Maj 2012 Zgłoszenie Share Napisano 19 Maj 2012 Moze cel sluszny ale forma nie podoba mi sie. Wole typowe cwiczenie z kijkami trzymanymi poziomo z przodu. Ta taśma jest rozciągliwa, pozwala trzymać kijki normalnie (w dłoni), a równocześnie daje pożądane "napięcie wstępne" w linii barków (nie mylić z usztywnieniem). Zdecydowanie poprawia sylwetkę (pozycję). Trzymanie kijków poziomo za bardzo ogranicza ruchy (kije są chwytane "nakładką") , zamyka klatkę piersiową. Ręce nie mają swobody, są przewożone. Dobry narciarz potrafi znależć własciwy tonus mięsni. Cwiczący niestety najczęsciej się usztywniają. Jestem za paskiem. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
juice Napisano 19 Maj 2012 Zgłoszenie Share Napisano 19 Maj 2012 Może jest rozciągliwa może nie - ze zdjęć to nie wynika, co więcej zapięcia mogą sugerować jednak brak rozciągliwości, choć niekoniecznie. Myślę, że w rękach ich nie miałeś. Niemniej na powyższe, może spokojniej z tymi negatywami do trzymania kijków. Sposób trzymania i nasadka same w sobie klatki nie zamykają. Jest mniejsza "niezależność" pomiędzy prawą i lewą strona to oczywiste, ale jednego i drugiego są plusy dodatnie i plusy ujemne. A sprawą prowadzącego - uczącego jest aby ewentualną sztywność eliminować. Być może wskazanym jest - będzie używanie obu rozwiązań. Niemniej ciekawa nowinka, na pewno na plus :smile: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
aklim Napisano 20 Maj 2012 Zgłoszenie Share Napisano 20 Maj 2012 nie omieszkam spróbować patentu z taśmą w przyszłym sezonie , zobaczymy jak się z tym jeździ a jak ktoś woli żeby było bardziej rozciągliwie:smile: to może wykorzystać zwykłą gumę do spinania bagażu Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Gość Bode Napisano 20 Maj 2012 Zgłoszenie Share Napisano 20 Maj 2012 Podczas kursów instruktorskich na metodyce mielismy zajęcia z ekspanderami. myślę, że cel i efekt jest ten sam. no i jestem w 100% przekonany, że duuuużo tańszy Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
marcinn Napisano 20 Maj 2012 Zgłoszenie Share Napisano 20 Maj 2012 Dokładnie zdecydowanie tanszy Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
aklim Napisano 20 Maj 2012 Zgłoszenie Share Napisano 20 Maj 2012 Dokładnie zdecydowanie tanszy ale od czego tańszy : guma do bagażu kosztuje 3 zł , pasek można zastąpić zwykłą linką/sznurkiem , więc nie demonizujmy kosztów sprzętu do tego ćwiczenia:rolleyes:: Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Gość Bode Napisano 21 Maj 2012 Zgłoszenie Share Napisano 21 Maj 2012 expander i guma do bagażu to dwie te same rzeczy. mowilismy o tym, ze jest tanszy od pomarańczowego wynalazku, który został opatentowany. Cytuj Odnośnik do komentarza Udostępnij na innych stronach More sharing options...
Rekomendowane odpowiedzi
Dołącz do dyskusji
Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.
Uwaga: Twój wpis zanim będzie widoczny, będzie wymagał zatwierdzenia moderatora.