Znajdź zawartość
Wyświetlanie wyników dla tagów 'więzadło krzyżowe' .
Znaleziono 2 wyniki
-
Witam forumowiczów. Rok temu w grudniu zerwałem więzadło krzyżowe przednie w prawej nodze. Ze względu na wiek(50 lat) i dosyć dużą stabilność kolana ortopeda nie zalecał rekonstrukcji, której ostatecznie się nie poddałem. Zalecił żeby dać sobie spokój z nartami i tenisem stołowym. Przez rok nie uprawiałem żadnego sportu(z wyjątkiem ćwiczeń na rowerku stacjonarnym i ogólnorozwojowych). Mam pytanie do osób, które są w podobnej sytuacji: jak sobie radzą z nartami i innymi dyscyplinami sportu, jakieś ortezy, ćwiczenia, ewentualnie kontakt do dobrego fizjoterapeuty z małopolski(najchętniej Tarnów). Sezon w toku, żal serce ściska a ja nie wiem co dalej. Mam świadomość, że bieżący sezon jest już dla mnie stracony, ale może następny... Proszę o odzew i porady.
-
Urazy więzadła krzyżowego przedniego to najczęstsza kontuzja jaka zdarza się narciarzom. Narażeni na nią są zarówno amatorzy białego szaleństwa jak i zawodowcy. Jeśli chcesz dowiedzieć się jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia tej kontuzji oraz jak najlepiej postępować gdy już Ci się przydarzy bądź przeszedłeś już zabieg rekonstrukcji tego więzadła i nie wiesz czy jesteś gotowy by bezpiecznie wrócić do sportu to koniecznie weź udział w Debacie: wszystko o więzadle krzyżowym przednim. Debata będzie dostępna on-line i wystąpią w niej znakomici eksperci z dziedziny ortopedii, fizjoterapii, przygotowania motorycznego a także psychologii sportu. Dostęp do debaty jest BEZPŁATNY, każda zapisana osoba otrzyma link do debaty na żywo oraz przez okres 1 miesiąca będzie miała możliwość odtworzyć zarejestrowany materiał. Zapraszamy! Rejestracja i program: www.debata2022.pl
